‘’Volver a empezar otra vez. Volver a estrenar zapatos y libros’’…
Mis años de colegial quedan lejos ya y, sin embargo, mi cerebro aún se estremece cuando en la tele empiezan a aparecer los primeros comerciales anunciando ‘’la vuelta al cole’’.
Y es que septiembre ya está aquí. Las vacaciones van quedando atrás y el buen tiempo empieza a abandonarnos. Volvemos a la rutina, al trabajo, al cole con los niños, al centro con nuestro familiar a nuestro cargo, las extraescolares, el peli-manta los fines de semana…
Lo reconozco, así expuesto es un bajón. Pero como buen amante de Star Wars que soy tengo clara una lección: Como todo en la vida, septiembre tiene su lado oscuro y su lado luminoso. Y ahí es donde quiero que pongas el foco, en el lado luminoso de la fuerza.
Septiembre es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para hacer las cosas diferentes.
Dedícate este mes a reflexionar. Tómate un respiro, sal de tu inercia y observa como estás viviendo tu vida. ¿Estás viviendo la historia que te gustaría contar?
Si tu respuesta es SI, fíjate en todos esos elementos que le están dando sentido a tu vida y este curso profundiza en todos ellos, amplíalos.
Si tu respuesta es NO, es el momento de cambiar. Reflexiona en todas aquellas soluciones que has probado y no han funcionado. Deja de intentar solucionar tus problemas haciendo siempre lo mismo. Hay una frase que popularmente se atribuye a Einstein en la que nos dice que »la locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes’’. Lo dijese o no el célebre científico lo que está claro es que, ateniéndonos a la cita, la humanidad vive en un estado de locura permanente.
Septiembre puede ser un nuevo comienzo. El momento ideal para romper con el piloto automático. Ya sabemos a dónde nos lleva vivir así. Podemos dedicar, sin embargo, este curso para cuidarnos. Para ser más conscientes. Para atrevernos a hacer cosas nuevas. En definitiva, para construir nuestro propio bienestar.
No quiero quitarte más tiempo. Solo quería aprovechar la coyuntura para poner el foco en este dilema que se repite cada año.
Este septiembre tú eliges cómo vivirlo: Desde la depresión postvacacional y la vuelta al piloto automático o desde un nuevo comienzo de autocuidado, consciencia y bienestar.
Si eliges la segunda opción, déjame acompañarte en este camino.